Vi Regional Director Mireille Lavallee Uses Challenge Group to Draw More People to The Challenge

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Upon learning that she was pregnant, Vi Regional Director Mireille Lavallee resolved to stay active and inspire others to do the same. After all… leading by example is one of the shining characteristics of the Vi Community; and something Mireille has done since she first became a Vi Promoter a little over three years ago.

Mireille created a Challenge Group for people of all ages and activity levels within her community of Ottawa, Ontario, Canada.

The Drill

“We start with stretching exercises, walk for a minimum of 30 minutes, stretch at the end, and have a snack to finish! They learn the importance of staying active and hydrated, stretching, and I give nutrition tips and tricks,” Mireille said. She also gives members a 90-day walking chart so they can keep themselves accountable.

When Mireille returns from each walk, she always passes by—or stops at—her Black X1 BMW with a licence plate that says “my90days”. To her, the BMW represents more than just a nice car; it’s a direct representation of the number of people she has helped along the way. It also piques the curiosity of those who walk with her, wondering what “my90days” means.

The Secret of Keeping it Simple

One of the surprising things Mireille learned from all this is the secret to maintaining people’s interest in The Challenge: Keep it simple.

Mireille has completed 11 Challenges, and tells those who want to start their own Challenge that it’s about creating one that is unique to their own goals.

“Those that have recently started with me understand that even setting small goals today can lead to big changes down the road,” said Mireille. “Keeping it simple really was the secret ALL ALONG!”

But don’t mistake a walking group as a walk in the park. “We also walk regardless of the weather; and in Canada, this can sometimes be the biggest Challenge of all,” Mireille said. “It will continue to get colder around here and there will be a lot more snow very soon!”

Re-Inspiring Interest

Beyond the fun, support and relationships built from her Challenge Group, Mireille has found it to boost her Vi business as well.

It has helped re-inspire inactive Customers and Promoters to get back on track. It has also helped “onlookers” get involved and get started on a Challenge of their own. “I have acquired many new Customers including those from out of town who don’t even come for the walks,” Mireille shared. “They simply got inspired by following the group on Facebook!”

In addition to all the benefits of staying active throughout her pregnancy, Mireille finds the group immensely rewarding when people go out of their way to thank her for inspiring them to get on the road to healthier living.

 

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Vi Director Regional Mireille Lavalle Ayudando a otros llevar un estilo de vida más saludable.

Al enterarse de que estaba embarazada, nuestra Vi Directora Regional Mireille Lavallee resolvió mantenerse activa para inspirar a otros a hacer lo mismo. Después de todo… inspirar con el ejemplo propio es una de las características de la Comunidad Vi; y también es algo que Mireille ha hecho desde que se convirtió en una promotora de Vi hace un poco más de tres años.

Mireille creó un Grupo del Challenge para personas de todas las edades y niveles de actividad física dentro de su comunidad en Ottawa, Ontario , Canadá

El estilo de vida

“Empezamos con ejercicios de estiramiento, caminamos por un mínimo de 30 minutos, estiráramos de nuevo, ¡y comemos una merienda para terminar! Ellos aprenden la importancia de mantenerse activos e hidratados y les puedo dar consejos de nutrición y trucos para mantenerse en línea”, dijo Mireille. También le da a los miembros una tablilla de 90 días para que puedan registrar su progreso.

Cuando Mireille regresa de cada paseo, ella siempre se detiene a mirar – su BMW Negro X1 con una matrícula que dice “my90days”. Para ella, el BMW representa algo más que un buen coche; este representa el número de personas a las cuales ha ayudado en el camino. Además le ayuda a despertar la curiosidad de los que caminan con ella, ya que siempre preguntan ¿qué significa “my90days “?

El secreto de mantener las cosas simples

Una de las cosas sorprendentes que Mireille aprendió de todo esto es que el secreto para mantener el interés de la gente en El Challenge es mantener las cosas simples.

Mireille ha completado 11 Challenges, y quiere inspirar a aquellos que quieren iniciar su propio Challenge diciéndoles que esto se trata de alcanzar sus propios objetivos.

“Aquellos que han comenzado recientemente conmigo entienden que incluso estableciendo metas pequeñas el día de hoy estas pueden conducir a generar grandes cambios en el futuro”, dijo Mireille ” ¡Mantener las cosas simples en realidad era el secreto todo este tiempo!”

Pero no hay que confundir un grupo de personas que caminan con uno que va de paseo por el parque. “También caminamos sin importar el clima; y en Canadá, esto a veces puede ser el desafío más grande de todos”, dijo Mireille. “¡Va a seguir enfriando el clima y también tendremos mucha más nieve muy pronto!”

Inspirando Interés

Más allá de la diversión, el apoyo y las relaciones construidas a partir de su Grupo del Challenge, Mireille ha encontrado que también le ayuda a impulsar su Vi negocio.

Esto le ha ayudado a volver a inspirar a sus clientes inactivos y a promotores para que vuelvan a encontrar el camino. También ha ayudado a que sus “espectadores” se involucren y empiecen a trabajar en su propio Challenge.” He adquirido muchos clientes nuevos, incluyendo a los que están fuera de la ciudad que ni siquiera vienen a las caminatas” compartió Mireille. “Ellos simplemente se inspiraron siguiendo al grupo en Facebook!”

Además de todos los beneficios de mantenerse activa durante todo el embarazo, Mireille encuentra al grupo inmensamente gratificante ya que la gente es muy agradecida con ella por inspirarlos a comenzar un estilo de vida más saludable.

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