Gerhard & Gerlinde Regn: From Setting Goals to Becoming Challenge Champions

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Sometimes the goal to transform oneself is decided moments after you see a photo. For Gerhard and Gerlinde Regn, it was their vacation pictures that inspired change.

“Our weight had increased throughout the past years,” says Gerhard. “But we didn’t really notice until we returned from holiday and my wife wanted to look at the photos that only showed her from the waist up. We realized we needed to lose weight and become healthier.”

A good friend from the United Kingdom introduced them to The Challenge, and they saw both the business and health opportunities of belonging to Vi. So, they became one of the first in 2014 to accept The Challenge in Germany. And they’ve made sure to have fun with it ever since.

Gerhard“I love the Vi-Shape shakes and trying different recipes,” says Gerlinde. “My favorites are shakes with raspberries. I even get adventurous when I make them–I tried salad in my shake… it worked, and I actually really enjoyed it!”

Making weight loss fun played a key role in the couple’s weight-loss success.

“We focused on turning our goals and eating habits into a healthy lifestyle. If you have fun while you do it, you’re more likely to lose the weight and then maintain it.”

So Gerhard decided to have fun by trying an experiment.

“I wanted to see how just changing my nutrition without changing the level of exercise I was already doing affected my weight.”

His experiment taught him a lot.

“Just by changing the way I ate, I starting to lose weight right away. Days later, when I dropped 10 lbs, I shot my ‘i LOST it.’ video. I was so excited! My trousers were bigger. And then one day, I stepped on the scale and saw I had lost 34 lbs. (15.5 kg).”

GerlindeGerlinde was also watching her weight go down and down, while others’ compliments about her physical appearance were increasing. More recognition soon followed.

At Vitality in 2014, standing on a stage in front of thousands, Gerhard and Gerlinde heard their name announced as Vi’s Challenge Champions in the Weight-Loss Couples category.

“It was a really awesome moment,” says Gerhard. “Tony Lucero announced it, and just by looking into his eyes, I knew we had won. It was the moment of our lives–and we’ll never forget it. We heard the cheering of thousands of people. So much positive energy.”

Gerhard and Gerlinde have a lot to look forward to this year. Gerhard, for example, is working on building lean muscle and increasing his fitness in the gym.

As for Gerlinde, she wants to lose 22 more lbs. (10 kg). In the meantime, she tells us she’s a lot more excited to look at her photos now–especially the full body ones.

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Gerhard & Gerlinde Regn: Ihr Weg vom ersten Ziel zum Challenge Champion

Manchmal entsteht das Ziel, sich neu zu erfinden, in dem Moment, nachdem man sich ein Foto angesehen hat. Für Gerhard und Gerlinde Regn lösten ihre Urlaubsbilder den Wandel aus.

„Wir haben in den letzten Jahren immer mehr zugenommen”, erzählt Gerhard. „Aber wir haben es nicht wirklich bemerkt, bis wir aus dem Urlaub zurück kamen und meine Frau sich Bilder ansehen wollte, die sie nur von der Taille aufwärts zeigten. Da wurde uns klar, dass wir abnehmen und gesünder werden müssen.“

Ein guter Freund aus Großbritannien stellte ihnen die Challenge vor und sie erkannten beide, welche geschäftlichen und gesundheitlichen Chancen mit Vi verbunden sind. Also akzeptieren sie als eine der ersten in Deutschland 2014 die Challenge – und sorgen seitdem dafür, dass sie immer Spaß dabei haben.

„Ich liebe den Vi-Shape Shake und probiere gern verschiedene Rezepte aus”, erzählt Gerlinde. „Am liebsten mag ich die mit Himbeeren. Beim Zubereiten bin ich ziemlich experimentierfreudig – ich hab’s sogar mal mit Salat im Shake versucht … es hat funktioniert und richtig gut geschmeckt!“

Besonders wichtig war für das Paar beim erfolgreichen Abnehmen der Spaß bei der Gewichtsabnahme.

„Wir haben uns darauf konzentriert, aus unseren Zielen und der Ernährungsweise einen gesunden Lebensstil zu machen. Wenn man dabei Spaß hat, steigen die Chancen, dass man abnimmt und das Gewicht hält.“

Also beschloss Gerhard, ein Experiment zu wagen, um Spaß zu haben.

“Ich wollte sehen, was mit meinem Gewicht passiert, wenn ich nur meine Ernährung ändere, aber nicht mehr Sport treibe als zuvor.“

Aus seinem Experiment hat er viel gelernt.

„Nur indem ich meine Ernährungsweise geändert habe, habe ich sofort abgenommen. Wenige Tage später, als ich 5 Kilo abgenommen hatte, habe ich mein ‘i LOST it.’ Video aufgenommen. Ich war begeistert! Meine Hosen wurden weiter. Und dann stieg ich eines Tages auf die Waage und sah, dass ich fast 15,5 Kilo abgenommen hatte.“

Auch Gerlinde sah, wie ihr Gewicht immer weniger wurde und erhielt gleichzeitig von anderen immer mehr Komplimente über ihr gutes Aussehen. Und bald folgte noch mehr Anerkennung.

Auf der Bühne von Vitality 2014 hörten Gerhard und Gerlinde, wie sie vor tausenden Menschen zu den neuen Vi Challenge Champions in der Kategorie Gewichtsabnahme/Paar ausgerufen wurden.

„Das war ein wirklich unglaublicher Moment”, sagt Gerhard. „Tony Lucero hat es verkündet und als ich ihm in die Augen sah wusste ich, dass wir gewonnen hatten. Das war der tollste Moment unseres Lebens – das werden wir nie vergessen. Wir haben gehört, wie uns tausende zugejubelt haben. So viel positive Energie.“

Gerhard und Gerlinde haben viel worauf sie sich dieses Jahr freuen können. Gerhard arbeitet zum Beispiel gerade daran, Muskeln aufzubauen und im Fitnessstudio seine Kondition zu steigern.

Gerlinde dagegen möchte noch einmal 10 Kilo abnehmen. Und schon jetzt, erzählt sie uns, sieht sie sich viel lieber ihre Fotos an – vor allem die Ganzkörperaufnahmen.

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